Simplissime - Se muscler, spécial femmes

Grand Format - 25/04/2018 - HACHETTE PRAT

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de fitness s'adresse spécifiquement aux femmes en proposant des exercices simples et efficaces pour se muscler. Chaque exercice est expliqué en quelques étapes claires et illustré pour une meilleure compréhension. Avec des conseils sur les zones du corps ciblées, la durée et le nombre de répétitions, ce guide pratique permet de se tonifier et de rester en forme. Afficher moins Afficher plus
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Simplissime - Se muscler, spécial femmes

Grand Format - 25/04/2018 - HACHETTE PRAT

 
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Ce livre de fitness s'adresse spécifiquement aux femmes en proposant des exercices simples et efficaces pour se muscler. Chaque exercice est expliqué en quelques étapes claires et illustré pour une meilleure compréhension. Avec des conseils sur les zones du corps ciblées, la durée et le nombre de répétitions, ce guide pratique permet de se tonifier et de rester en forme. Afficher moins Afficher plus
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