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Mince après 50 ans

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
À la ménopause, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes apparaissent, la silhouette change, la taille s'élargit et quelques kilos supplémentaires s'installent. Ces changements sont souvent mal vécus, dans une société où l'apparence physique occupe une place prépondérante. Ce livre permet d'accompagner les femmes dans ce changement, et leur propose des solutions concrètes : - les solutions pour avoir une alimentation saine et des propositions de menus pour chaque repas de la journée ; - les sports ou exercices quotidiens conseillés pour entretenir son corps ; - les méthodes d'accompagnement : phytothérapie, massages, thalassothérapie, etc. - les clés pour ne pas reprendre les kilos perdus. Afficher moinsAfficher plus

Mince après 50 ans

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Le Pitch

À la ménopause, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes apparaissent, la silhouette change, la taille s'élargit et quelques kilos supplémentaires s'installent. Ces changements sont souvent mal vécus, dans une société où l'apparence physique occupe une place prépondérante. Ce livre permet d'accompagner les femmes dans ce changement, et leur propose des solutions concrètes : - les solutions pour avoir une alimentation saine et des propositions de menus pour chaque repas de la journée ; - les sports ou exercices quotidiens conseillés pour entretenir son corps ; - les méthodes d'accompagnement : phytothérapie, massages, thalassothérapie, etc. - les clés pour ne pas reprendre les kilos perdus. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mince après 50 ans
Editeur
Format
Broché
Publication
14 mars 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
20 x 16.5 x 0.5 cm
Poids
180
ISBN-13
9782016210512
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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