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Fit' Ballet

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Fit'Ballet est une méthode d'exercices inspirée par le ballet, la barre au sol, le Pilates et le yoga, permettant d'obtenir une silhouette gracieuse, souple et musclée. Ce livre propose plus de 100 exercices illustrés, des conseils d'une professionnelle et une playlist musicale. Idéal pour se tonifier en douceur et se détendre en s'inspirant de l'univers des ballets. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Fit'Ballet est une méthode d'exercices inspirée par le ballet, la barre au sol, le Pilates et le yoga, permettant d'obtenir une silhouette gracieuse, souple et musclée. Ce livre propose plus de 100 exercices illustrés, des conseils d'une professionnelle et une playlist musicale. Idéal pour se tonifier en douceur et se détendre en s'inspirant de l'univers des ballets. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Fit' Ballet
Editeur
Format
Broché
Publication
22 mars 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
24.2 x 20.3 x 2 cm
Poids
774
ISBN-13
9782013964999
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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