Midlife Kitchen: Une nouvelle alimentation dès 40 ans

Grand Format - 11/04/2018 - Hachette

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

À partir de la quarantaine, il est temps de reprendre le contrôle de son alimentation pour préserver sa santé et son bien-être. Ce livre propose 150 recettes saines et équilibrées pour tous les repas, mettant en avant 40 ingrédients aux propriétés anti-âge. En adoptant une alimentation variée et savoureuse, vous pourrez réduire les graisses et le sucre, tout en favorisant un cœur en bonne santé, une digestion paisible, un équilibre hormonal, un système immunitaire renforcé, une belle peau, une masse osseuse préservée, une mémoire et une humeur optimales. Afficher moins Afficher plus
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Midlife Kitchen: Une nouvelle alimentation dès 40 ans

Grand Format - 11/04/2018 - Hachette

 
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Le Pitch

À partir de la quarantaine, il est temps de reprendre le contrôle de son alimentation pour préserver sa santé et son bien-être. Ce livre propose 150 recettes saines et équilibrées pour tous les repas, mettant en avant 40 ingrédients aux propriétés anti-âge. En adoptant une alimentation variée et savoureuse, vous pourrez réduire les graisses et le sucre, tout en favorisant un cœur en bonne santé, une digestion paisible, un équilibre hormonal, un système immunitaire renforcé, une belle peau, une masse osseuse préservée, une mémoire et une humeur optimales. Afficher moins Afficher plus
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