Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

L'assiette anti-âge: Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vieillir bien et en bonne santé, c’est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l’apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids… Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d’alimentation à votre âge et lutter contre les effets du viellissement.Quels sont les nutriments anti-âge ?Quelle alimentation avec la ménopause ?Quels sont les régimes réputés pour leurs bienfaits sur la longévité ?Comment bien composer ses repas ?Quel est le rôle de l’hygiène de vie sur le vieillissement ?25 fiches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes du vieillissement et à adopter une alimentation saine qui stimule l’activité cellulaire. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de se régénérer de l’intérieur et de diminuer les effets du temps qui passe.60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de nutriments et d’antioxydants : Granola, Pain moelleux au curcuma et à la cardamome, Poêlée de fruits de mer et riz sauvage à l’orange, Truite aux amandes et quinoa aux fruits secs, Poulet aux pruneaux, Patate douce farcie aux champignons, Risotto d’orge au safran, Velouté de carottes au cumin, Navettes à l’amande amère et lait au miel… Afficher moinsAfficher plus

L'assiette anti-âge: Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement

10,45 €
19,95 € -47%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
10,45 €
19,95 € -47%

Le Pitch

Vieillir bien et en bonne santé, c’est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l’apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids… Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d’alimentation à votre âge et lutter contre les effets du viellissement.Quels sont les nutriments anti-âge ?Quelle alimentation avec la ménopause ?Quels sont les régimes réputés pour leurs bienfaits sur la longévité ?Comment bien composer ses repas ?Quel est le rôle de l’hygiène de vie sur le vieillissement ?25 fiches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes du vieillissement et à adopter une alimentation saine qui stimule l’activité cellulaire. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de se régénérer de l’intérieur et de diminuer les effets du temps qui passe.60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de nutriments et d’antioxydants : Granola, Pain moelleux au curcuma et à la cardamome, Poêlée de fruits de mer et riz sauvage à l’orange, Truite aux amandes et quinoa aux fruits secs, Poulet aux pruneaux, Patate douce farcie aux champignons, Risotto d’orge au safran, Velouté de carottes au cumin, Navettes à l’amande amère et lait au miel… Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'assiette anti-âge: Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 février 2018
Auteur
Turckheim, Stéphanie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
24.5 x 20.5 x 2.2 cm
Poids
942
ISBN-13
9782013350440

Auteur

Livré entre : 1 juillet - 4 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés