Au coeur du bien-être

Broché - 25/05/2005 - Hachette

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteure Mary Lambert propose 70 remèdes-minute pour revitaliser le corps et l'esprit. Face à la fatigue et au stress omniprésents dans nos vies, elle nous guide à travers des techniques naturelles issues de traditions ancestrales du monde entier. Chi kung, yoga, réflexologie, chaque pratique est expliquée en détail pour nous permettre de retrouver sérénité, dynamisme et joie de vivre en quelques minutes seulement. Afficher moins Afficher plus
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Au coeur du bien-être

Broché - 25/05/2005 - Hachette

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteure Mary Lambert propose 70 remèdes-minute pour revitaliser le corps et l'esprit. Face à la fatigue et au stress omniprésents dans nos vies, elle nous guide à travers des techniques naturelles issues de traditions ancestrales du monde entier. Chi kung, yoga, réflexologie, chaque pratique est expliquée en détail pour nous permettre de retrouver sérénité, dynamisme et joie de vivre en quelques minutes seulement. Afficher moins Afficher plus
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