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Vivre zen, méditer au quotidien

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans notre société moderne, le stress et les tensions sont monnaie courante, entraînant fatigue et insatisfaction. Pour retrouver pa paix intérieure, l'auteur de ce livre propose la méditation, en exposant les différentes techniques utilisées à travers le monde : yoga, taï chi chuan, tantrisme, méditation hindoue, bouddhique, prière juive, chrétienne ou islamique. Toutes ces pratiques ont en commun la conscience de soi et la sagesse. En intégrant la méditation dans notre quotidien, nous pouvons améliorer notre qualité de vie en accord avec notre personnalité. Afficher moinsAfficher plus

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Dans notre société moderne, le stress et les tensions sont monnaie courante, entraînant fatigue et insatisfaction. Pour retrouver pa paix intérieure, l'auteur de ce livre propose la méditation, en exposant les différentes techniques utilisées à travers le monde : yoga, taï chi chuan, tantrisme, méditation hindoue, bouddhique, prière juive, chrétienne ou islamique. Toutes ces pratiques ont en commun la conscience de soi et la sagesse. En intégrant la méditation dans notre quotidien, nous pouvons améliorer notre qualité de vie en accord avec notre personnalité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre Zen. Mediter Au Quotidien
Editeur
Format
Broché
Publication
08 octobre 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
23.5 x 19 x 1.1 cm
Poids
500
ISBN-13
9782012601673
Livré entre : 7 mars - 10 mars
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