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Yoga

3.7

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage pratique, Mika de Brito, professeur certifié de yoga, présente 100 postures illustrées avec des instructions pas-à-pas. En plus des aspects physiques, l'auteur aborde les dimensions spirituelles et philosophiques du yoga. Il propose également des playlists, recettes bio et conseils détox. Ce livre est une introduction accessible à la pratique du yoga, à la fois sportive et philosophique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage pratique, Mika de Brito, professeur certifié de yoga, présente 100 postures illustrées avec des instructions pas-à-pas. En plus des aspects physiques, l'auteur aborde les dimensions spirituelles et philosophiques du yoga. Il propose également des playlists, recettes bio et conseils détox. Ce livre est une introduction accessible à la pratique du yoga, à la fois sportive et philosophique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 septembre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
24 x 20 x 2 cm
Poids
726
ISBN-13
9782012386792
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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