Le régime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps, retrouvez un corps d'athlète, restez au top de votre physique !

Name: Le régime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps, retrouvez un corps d'athlète, restez au top de votre physique !
Brand: Perrine, Stephen
SKU: AV-9782012386747
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

En 27 jours seulement, brûlez les calories et sculptez votre corps ! Au sein de votre organisme, en ce moment précis, une bataille fait rage, une bataille qui oppose vos cellules : celles qui fabriquent des muscles et celles qui font des graisses. L'équipe du magazine Men's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Elle a consulté les meilleurs spécialistes en la matière. Au final, elle vous livre la méthode éprouvée. Évaluez votre forme physique, prenez conscience de vos atouts et de vos faiblesses. Améliorez votre posture et votre allure. Découvrez les 5 raisons pour lesquelles vous pourriez rester gros... et comment y remédier au plus vite. Perdez vos poignées d'amour, gagnez en abdominaux... sans renoncer à quoi que ce soit. Découvrez des solutions pour gérer au mieux les situations de stress. Entraînez-vous, adoptez le bon programme alimentaire et profitez d'une vie sexuelle idéale. Sans oublier... : une analyse complète de votre profil santé-forme, un programme de musculation adapté à vos besoins (vous n'aurez jamais mal, vous ne serez jamais fatigué et, surtout, vous ne vous ennuierez pas !), des conseils de nutrition pour ne faire l'impasse sur aucun groupe d'aliments, des recettes pour combattre la graisse et nourrir vos muscles sans déprime et enfin les 50 aliments qui dopent votre moral. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Le régime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps, retrouvez un corps d'athlète, restez au top de votre physique !

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

29 janvier 2014

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

312

Taille

23 x 15 x 2.2 cm

Poids

410

ISBN-13

9782012386747

Perrine, Stephen

Le régime Men's Health: 27 jours pour sculpter votre corps, retrouvez un corps d'athlète, restez au top de votre physique !

2,45 €

12,90 € -81%

Le Pitch

En 27 jours seulement, brûlez les calories et sculptez votre corps ! Au sein de votre organisme, en ce moment précis, une bataille fait rage, une bataille qui oppose vos cellules : celles qui fabriquent des muscles et celles qui font des graisses. L'équipe du magazine Men's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Elle a consulté les meilleurs spécialistes en la matière. Au final, elle vous livre la méthode éprouvée. Évaluez votre forme physique, prenez conscience de vos atouts et de vos faiblesses. Améliorez votre posture et votre allure. Découvrez les 5 raisons pour lesquelles vous pourriez rester gros... et comment y remédier au plus vite. Perdez vos poignées d'amour, gagnez en abdominaux... sans renoncer à quoi que ce soit. Découvrez des solutions pour gérer au mieux les situations de stress. Entraînez-vous, adoptez le bon programme alimentaire et profitez d'une vie sexuelle idéale. Sans oublier... : une analyse complète de votre profil santé-forme, un programme de musculation adapté à vos besoins (vous n'aurez jamais mal, vous ne serez jamais fatigué et, surtout, vous ne vous ennuierez pas !), des conseils de nutrition pour ne faire l'impasse sur aucun groupe d'aliments, des recettes pour combattre la graisse et nourrir vos muscles sans déprime et enfin les 50 aliments qui dopent votre moral. Afficher moinsAfficher plus