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Le régime qui marche

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc.› Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne› Menus et programme minceur pour 6 mois› tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas› carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc.› Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne› Menus et programme minceur pour 6 mois› tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas› carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le régime qui marche
Editeur
Format
Broché
Publication
16 mars 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
20 x 13 x 1 cm
Poids
186
ISBN-13
9782012381933
Livré entre : 20 mai - 23 mai
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