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Votre régime sur mesure

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Votre régime sur mesure est un guide pratique de régime alimentaire personnalisé. Isabelle Raynaud, médecin spécialiste, propose un programme sur mesure où vous pourrez choisir les aliments et les quantités qui vous conviennent, en fonction de vos envies et de votre style de vie. Le livre vous aide à identifier les causes de votre surpoids et vous propose des solutions adaptées pour chaque situation, que ce soit au restaurant, en voyage ou lors d'événements sociaux. Avec ce livre, vous pourrez suivre un programme minceur sans frustration, accompagné des conseils d'un professionnel de la santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Votre régime sur mesure est un guide pratique de régime alimentaire personnalisé. Isabelle Raynaud, médecin spécialiste, propose un programme sur mesure où vous pourrez choisir les aliments et les quantités qui vous conviennent, en fonction de vos envies et de votre style de vie. Le livre vous aide à identifier les causes de votre surpoids et vous propose des solutions adaptées pour chaque situation, que ce soit au restaurant, en voyage ou lors d'événements sociaux. Avec ce livre, vous pourrez suivre un programme minceur sans frustration, accompagné des conseils d'un professionnel de la santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Votre régime sur mesure
Editeur
Format
Relié
Publication
20 mars 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
21 x 16.5 x 1.6 cm
Poids
410
ISBN-13
9782012366558

Contenu

4ème de couverture

Avec Votre régime sur mesure, devenez le héros de votre amincissement ! Au fil des pages, cochez les cases et découvrez le programme alimentaire qui vous convient : quels aliments choisir ? en quelles quantités ? Tout cela en privilégiant vos envies et en oubliant les frustrations !* mode de vie, diététique, activité physique... : faites le point sur votre profil, pour identifier les causes de votre surpoids et trouver les solutions les mieux adaptées * déjeuner à l'extérieur, se préparer un repas sur le pouce, faire la fête avec des amis... : pour chaque occasion, Votre régime sur mesure propose des solutions pratiques et des astuces simples et efficaces * les conseils d'un médecin spécialiste vous accompagnent pour vous aider a suivre votre programme minceur sans privations jour après jour ! Le guide qui vous accompagne et qui vous encourage à retrouver durablement votre poids de formeBiographie de l'auteurMédecin endocrinologue diabétologue, Isabelle Girault-Raynaud réconcilie depuis plus de 15 ans alimentation équilibrée et bons petits plats pour ses patients en surpoids, ou pour ceux qui veulent se stabiliser.
Livré entre : 1 janvier - 11 janvier
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