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5 minutes de stretching

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une série d'exercices de stretching simples et rapides à réaliser, destinés à détendre le corps, assouplir les articulations et améliorer la résistance physique. Les mouvements sont adaptés à tous les âges et ne nécessitent aucun équipement particulier. En 5 minutes par jour, retrouvez forme et énergie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une série d'exercices de stretching simples et rapides à réaliser, destinés à détendre le corps, assouplir les articulations et améliorer la résistance physique. Les mouvements sont adaptés à tous les âges et ne nécessitent aucun équipement particulier. En 5 minutes par jour, retrouvez forme et énergie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
5 minutes de stretching
Editeur
Format
Broché
Publication
10 septembre 1997
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
95
Taille
22.1 x 16.6 x 0.9 cm
Poids
225
ISBN-13
9782012362918
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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