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J'arrête de fumer

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et complet accompagne les fumeurs dans leur démarche d'arrêt du tabac. Gaëlle Alban propose une analyse approfondie de la dépendance à la nicotine, des méthodes pour s'en libérer et des stratégies pour éviter les rechutes. Le lecteur découvrira des conseils personnalisés en fonction de sa personnalité et de son mode de vie, ainsi que des témoignages inspirants de personnes ayant réussi à arrêter de fumer. Afficher moinsAfficher plus

J'arrête de fumer

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Le Pitch

Ce guide pratique et complet accompagne les fumeurs dans leur démarche d'arrêt du tabac. Gaëlle Alban propose une analyse approfondie de la dépendance à la nicotine, des méthodes pour s'en libérer et des stratégies pour éviter les rechutes. Le lecteur découvrira des conseils personnalisés en fonction de sa personnalité et de son mode de vie, ainsi que des témoignages inspirants de personnes ayant réussi à arrêter de fumer. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'arrête de fumer
Editeur
Format
Broché
Publication
14 août 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
17.5 x 14 x 1 cm
Poids
250
ISBN-13
9782012312272
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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