Manger sain n'est pas si sain serie

Manger sain n'est pas si sain

Promo

Grand Format - 01/03/2017 - Hachette

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans une société obsédée par l'alimentation saine, cet ouvrage remet en question les régimes "sans" et les normes de l'orthorexie. L'autrice, diététicienne-nutritionniste, invite à adopter une approche équilibrée et joyeuse de l'alimentation. Elle explore les conséquences des restrictions alimentaires excessives et propose des pistes pour préserver sa santé mentale tout en se nourrissant de manière saine. Un guide précieux pour tous ceux qui cherchent à démêler le vrai du faux en matière de nutrition. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Dans une société obsédée par l'alimentation saine, cet ouvrage remet en question les régimes "sans" et les normes de l'orthorexie. L'autrice, diététicienne-nutritionniste, invite à adopter une approche équilibrée et joyeuse de l'alimentation. Elle explore les conséquences des restrictions alimentaires excessives et propose des pistes pour préserver sa santé mentale tout en se nourrissant de manière saine. Un guide précieux pour tous ceux qui cherchent à démêler le vrai du faux en matière de nutrition. Afficher moins Afficher plus
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