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Vaincre le blues du dimanche soir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le dimanche soir est souvent synonyme de stress et de déprime pour de nombreuses personnes. Dans cet ouvrage, le psychiatre Florian Ferreri et le professeur des écoles Gautier Bouchaud partagent leur expérience pour aider les lecteurs à surmonter ce sentiment de blues. Illustré avec humour par Louison, le livre propose des solutions pour retrouver le plaisir du dimanche, en cultivant l'optimisme, la créativité et les relations sociales. Un guide pratique pour transformer ce jour souvent redouté en une parenthèse de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Vaincre le blues du dimanche soir

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Le Pitch

Le dimanche soir est souvent synonyme de stress et de déprime pour de nombreuses personnes. Dans cet ouvrage, le psychiatre Florian Ferreri et le professeur des écoles Gautier Bouchaud partagent leur expérience pour aider les lecteurs à surmonter ce sentiment de blues. Illustré avec humour par Louison, le livre propose des solutions pour retrouver le plaisir du dimanche, en cultivant l'optimisme, la créativité et les relations sociales. Un guide pratique pour transformer ce jour souvent redouté en une parenthèse de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vaincre le blues du dimanche soir
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 septembre 2016
Auteur
Bouchaud, Gautier
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
22.5 x 15.2 x 1.7 cm
Poids
508
ISBN-13
9782012045934

Auteur

Livré entre : 12 décembre - 15 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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