Dire non & établir des limites

Broché - 24/05/2024

Le Pitch

Marie Rivard, coach en développement personnel, propose dans cet ouvrage des conseils pratiques pour apprendre à dire non, établir des limites saines et cultiver un véritable amour de soi. Elle met en lumière l'importance de ces compétences pour reprendre le contrôle de sa vie, développer la confiance en soi, entretenir des relations saines et trouver la paix intérieure. À travers des exemples concrets et des exercices, l'auteure guide le lecteur sur le chemin de l'affirmation de soi et du respect de ses besoins. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à se libérer des relations toxiques et à s'épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
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Dire non & établir des limites

Broché - 24/05/2024

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Marie Rivard, coach en développement personnel, propose dans cet ouvrage des conseils pratiques pour apprendre à dire non, établir des limites saines et cultiver un véritable amour de soi. Elle met en lumière l'importance de ces compétences pour reprendre le contrôle de sa vie, développer la confiance en soi, entretenir des relations saines et trouver la paix intérieure. À travers des exemples concrets et des exercices, l'auteure guide le lecteur sur le chemin de l'affirmation de soi et du respect de ses besoins. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à se libérer des relations toxiques et à s'épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
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