Résilience - Les 7 piliers de la force mentale

Broché - 14/05/2024

3.0

(1)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Sophie Evrard explore les 7 piliers de la résilience, ces capacités mentales qui permettent de faire face aux défis et de rebondir après des épreuves. Elle propose des outils pratiques pour gérer le stress, cultiver le bien-être émotionnel, découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle. Un guide précieux pour renforcer sa force intérieure et développer sa résilience. Afficher moins Afficher plus
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Résilience - Les 7 piliers de la force mentale

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Sophie Evrard explore les 7 piliers de la résilience, ces capacités mentales qui permettent de faire face aux défis et de rebondir après des épreuves. Elle propose des outils pratiques pour gérer le stress, cultiver le bien-être émotionnel, découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle. Un guide précieux pour renforcer sa force intérieure et développer sa résilience. Afficher moins Afficher plus
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