Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Comment stopper les attaques de panique

1.0

(1)

Le Pitch
Ce guide pratique propose 23 techniques de relaxation et de détente pour surmonter les attaques de panique et les phobies. L'auteur, Derick Howell, spécialiste en développement personnel, explique comment identifier les déclencheurs des crises et les gérer efficacement. Les lecteurs apprendront à pratiquer la respiration profonde, la visualisation positive et d'autres exercices pour retrouver le calme intérieur. Ce livre offre un soutien précieux aux personnes souffrant d'anxiété et les aide à améliorer leur bien-être émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Comment stopper les attaques de panique

1.0

(1)

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce guide pratique propose 23 techniques de relaxation et de détente pour surmonter les attaques de panique et les phobies. L'auteur, Derick Howell, spécialiste en développement personnel, explique comment identifier les déclencheurs des crises et les gérer efficacement. Les lecteurs apprendront à pratiquer la respiration profonde, la visualisation positive et d'autres exercices pour retrouver le calme intérieur. Ce livre offre un soutien précieux aux personnes souffrant d'anxiété et les aide à améliorer leur bien-être émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment stopper les attaques de panique: 23 techniques de détente et relaxation efficaces pour mettre fin aux crises de panique et vaincre les phobies. Améliorez votre bien-être.
Publication
08 décembre 2022
Pages
155
Taille
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Poids
250
ISBN-13
9781958166260
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés