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Psychologie positive – Les 4 piliers du bonheur

Le Pitch
Ce livre propose une approche pratique de la psychologie positive, en mettant en lumière les quatre piliers du bonheur : la joie, la confiance, la résilience émotionnelle et le sens de la vie. L'auteur, David Heimbacher, présente des stratégies éprouvées pour cultiver ces aspects essentiels de notre bien-être mental. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices, il guide le lecteur vers une transformation personnelle en favorisant le positif et en surmontant les obstacles. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et leur épanouissement. Afficher moinsAfficher plus

Psychologie positive – Les 4 piliers du bonheur

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Le Pitch

Ce livre propose une approche pratique de la psychologie positive, en mettant en lumière les quatre piliers du bonheur : la joie, la confiance, la résilience émotionnelle et le sens de la vie. L'auteur, David Heimbacher, présente des stratégies éprouvées pour cultiver ces aspects essentiels de notre bien-être mental. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices, il guide le lecteur vers une transformation personnelle en favorisant le positif et en surmontant les obstacles. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et leur épanouissement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Psychologie positive – Les 4 piliers du bonheur: Transformez votre vie grâce à des stratégies éprouvées pour la joie, la confiance et la résilience émotionnelle
Publication
22 août 2023
Pages
134
Taille
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Poids
244
ISBN-13
9781957667669
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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