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Four Quadrant Living

Le Pitch
Ce livre propose des moyens simples, naturels et amusants de mener une vie saine et heureuse. Il offre une approche pratique et équilibrée pouvant être utilisée par tous, quel que soit l'âge, l'état de santé antérieur ou les antécédents familiaux. L'auteure met en avant l'importance de prendre des mesures positives pour créer la santé dans tous les domaines de nos vies : l'esprit, le corps, les relations et l'environnement. Elle explique comment réduire le stress, rire davantage, prendre moins de médicaments, mieux dormir, vivre en pleine conscience, bien manger, faire plus d'exercice, entretenir des relations saines et réduire les toxines dans notre environnement. Dans cette édition révisée et mise à jour, Dina Colman Mitchell fournit des statistiques et des informations actualisées et partage de nouvelles réflexions issues de son propre parcours face au cancer. L'auteure illustre que même en cas de maladie, nous pouvons rester en bonne santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose des moyens simples, naturels et amusants de mener une vie saine et heureuse. Il offre une approche pratique et équilibrée pouvant être utilisée par tous, quel que soit l'âge, l'état de santé antérieur ou les antécédents familiaux. L'auteure met en avant l'importance de prendre des mesures positives pour créer la santé dans tous les domaines de nos vies : l'esprit, le corps, les relations et l'environnement. Elle explique comment réduire le stress, rire davantage, prendre moins de médicaments, mieux dormir, vivre en pleine conscience, bien manger, faire plus d'exercice, entretenir des relations saines et réduire les toxines dans notre environnement. Dans cette édition révisée et mise à jour, Dina Colman Mitchell fournit des statistiques et des informations actualisées et partage de nouvelles réflexions issues de son propre parcours face au cancer. L'auteure illustre que même en cas de maladie, nous pouvons rester en bonne santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Four Quadrant Living: A Guide to Nourishing Your Mind, Body, Relationships, and Environment
Format
Broché
Publication
02 septembre 2020
Pages
224
Taille
20.3 x 13.3 x 1.3 cm
Poids
235
ISBN-13
9781939288226
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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