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Nadi Sodhana: Yoga in the Tradition of Sri K. Pattabhi Jois

Le Pitch
Le Yoga Ashtanga est un système de pratique et de philosophie qui s'est développé sur plusieurs milliers d'années. Une pratique régulière est profondément transformatrice : elle développe le corps, fait évoluer l'esprit et invite à accéder à notre vraie nature. Dans son deuxième livre sur le sujet, Petri Räisänen illustre les postures de la série intermédiaire, qui sont réalisées pour purifier et renforcer le système nerveux et les canaux d'énergie à travers le corps. Les postures sont présentées à la fois individuellement et comme une méthode d'entraînement intégrée, avec des images claires et un texte détaillé. Ce guide inspirant est un témoignage de la lignée du Yoga Ashtanga en incluant des entretiens avec la famille Jois : Sri K. Pattabhi Jois, Pramaguru R. Sharath Jois et Saraswathi Jois. Nadi Sodhana est particulièrement adapté aux pratiquants qui ont déjà plusieurs années de pratique régulière du yoga ; cependant, il offre un aperçu fascinant d'une pratique plus avancée pour tous ceux qui souhaitent explorer le yoga en profondeur. Comprend une introduction au système Nadi par Sri K. Pattabhi Jois et Eddie Stern. Afficher moinsAfficher plus

Nadi Sodhana: Yoga in the Tradition of Sri K. Pattabhi Jois

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Le Pitch

Le Yoga Ashtanga est un système de pratique et de philosophie qui s'est développé sur plusieurs milliers d'années. Une pratique régulière est profondément transformatrice : elle développe le corps, fait évoluer l'esprit et invite à accéder à notre vraie nature. Dans son deuxième livre sur le sujet, Petri Räisänen illustre les postures de la série intermédiaire, qui sont réalisées pour purifier et renforcer le système nerveux et les canaux d'énergie à travers le corps. Les postures sont présentées à la fois individuellement et comme une méthode d'entraînement intégrée, avec des images claires et un texte détaillé. Ce guide inspirant est un témoignage de la lignée du Yoga Ashtanga en incluant des entretiens avec la famille Jois : Sri K. Pattabhi Jois, Pramaguru R. Sharath Jois et Saraswathi Jois. Nadi Sodhana est particulièrement adapté aux pratiquants qui ont déjà plusieurs années de pratique régulière du yoga ; cependant, il offre un aperçu fascinant d'une pratique plus avancée pour tous ceux qui souhaitent explorer le yoga en profondeur. Comprend une introduction au système Nadi par Sri K. Pattabhi Jois et Eddie Stern. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Nadi Sodhana: Yoga in the Tradition of Sri K. Pattabhi Jois : The Intermediate Series Practice Manual
Editeur
Format
Broché
Publication
14 septembre 2017
Pages
160
Taille
24.8 x 22.9 x 1.3 cm
Poids
626
ISBN-13
9781906756505
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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