Flat Belly Diet: How to Get The Flat Stomach You've Always Wanted

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Broché - 02/01/2009 - Rodale

Le Pitch

Ce livre est un guide pratique sur le régime alimentaire destiné à perdre du poids et à obtenir un ventre plat. Il propose des conseils nutritionnels, des recettes et un plan d'action pour atteindre cet objectif. L'auteur, Liz Vaccariello, partage des informations sur les aliments à privilégier, les exercices à pratiquer et les habitudes à adopter pour obtenir des résultats durables. Ce livre s'adresse à ceux qui cherchent à améliorer leur silhouette et leur santé en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice régulièrement. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre est un guide pratique sur le régime alimentaire destiné à perdre du poids et à obtenir un ventre plat. Il propose des conseils nutritionnels, des recettes et un plan d'action pour atteindre cet objectif. L'auteur, Liz Vaccariello, partage des informations sur les aliments à privilégier, les exercices à pratiquer et les habitudes à adopter pour obtenir des résultats durables. Ce livre s'adresse à ceux qui cherchent à améliorer leur silhouette et leur santé en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice régulièrement. Afficher moins Afficher plus
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