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Clean and Lean Diet

Le Pitch
Dans son ouvrage "Clean & Lean Diet", James Duigan propose un programme de 14 jours pour détoxifier son corps et adopter une alimentation saine et équilibrée, combinée à des exercices physiques ciblés. Avec des plans de repas flexibles, des recettes, des conseils pour éviter les fringales, ainsi qu'un plan de maintenance pour conserver un mode de vie sain, l'auteur montre comment être en forme et tonique sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

Clean and Lean Diet

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Le Pitch

Dans son ouvrage "Clean & Lean Diet", James Duigan propose un programme de 14 jours pour détoxifier son corps et adopter une alimentation saine et équilibrée, combinée à des exercices physiques ciblés. Avec des plans de repas flexibles, des recettes, des conseils pour éviter les fringales, ainsi qu'un plan de maintenance pour conserver un mode de vie sain, l'auteur montre comment être en forme et tonique sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Clean and Lean Diet
Editeur
Format
Broché
Publication
27 mai 2010
Pages
176
Taille
23.4 x 18.9 x 1.1 cm
Poids
466
ISBN-13
9781856269322
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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