Clean and Lean Diet

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Broché - 27/05/2010 - Kyle Cathie

Le Pitch

Dans son ouvrage "Clean & Lean Diet", James Duigan propose un programme de 14 jours pour détoxifier son corps et adopter une alimentation saine et équilibrée, combinée à des exercices physiques ciblés. Avec des plans de repas flexibles, des recettes, des conseils pour éviter les fringales, ainsi qu'un plan de maintenance pour conserver un mode de vie sain, l'auteur montre comment être en forme et tonique sur le long terme. Afficher moins Afficher plus
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Clean and Lean Diet

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Broché - 27/05/2010 - Kyle Cathie

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Le Pitch

Dans son ouvrage "Clean & Lean Diet", James Duigan propose un programme de 14 jours pour détoxifier son corps et adopter une alimentation saine et équilibrée, combinée à des exercices physiques ciblés. Avec des plans de repas flexibles, des recettes, des conseils pour éviter les fringales, ainsi qu'un plan de maintenance pour conserver un mode de vie sain, l'auteur montre comment être en forme et tonique sur le long terme. Afficher moins Afficher plus
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