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Starving the Anxiety Gremlin

Le Pitch
Ce cahier d'exercices aide les jeunes à comprendre et à gérer différents types d'anxiété, tels que les attaques de panique, les phobies, l'anxiété sociale, l'anxiété généralisée et le trouble obsessionnel-compulsif. Basé sur les principes de la thérapie cognitive et comportementale, il propose des techniques pour aider les jeunes à comprendre pourquoi ils ressentent de l'anxiété et comment ils peuvent la gérer. Ce cahier interactif utilise des activités ludiques et des histoires de vie réelles, et peut être utilisé par des jeunes de 10 ans et plus, seuls ou avec un parent ou un professionnel. Il constitue également une ressource idéale pour les praticiens travaillant avec des jeunes. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce cahier d'exercices aide les jeunes à comprendre et à gérer différents types d'anxiété, tels que les attaques de panique, les phobies, l'anxiété sociale, l'anxiété généralisée et le trouble obsessionnel-compulsif. Basé sur les principes de la thérapie cognitive et comportementale, il propose des techniques pour aider les jeunes à comprendre pourquoi ils ressentent de l'anxiété et comment ils peuvent la gérer. Ce cahier interactif utilise des activités ludiques et des histoires de vie réelles, et peut être utilisé par des jeunes de 10 ans et plus, seuls ou avec un parent ou un professionnel. Il constitue également une ressource idéale pour les praticiens travaillant avec des jeunes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People
Publication
28 février 2013
Pages
168
Taille
24.4 x 17.2 x 1.8 cm
Poids
365
ISBN-13
9781849053419
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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