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Le pouvoir des habitudes

3.6

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Le Pitch
Dans cet ouvrage, Charles Duhigg explore le pouvoir des habitudes dans nos vies, que ce soit au niveau personnel, professionnel ou social. Il s'appuie sur des exemples concrets, tels que le cas de Lisa ayant réussi à surmonter ses addictions, ou celui de Starbucks devenu un géant grâce à un changement de management. L'auteur décrypte le fonctionnement des habitudes et explique comment les modifier pour transformer notre quotidien. Un guide précieux mêlant psychologie, neurosciences et développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Charles Duhigg explore le pouvoir des habitudes dans nos vies, que ce soit au niveau personnel, professionnel ou social. Il s'appuie sur des exemples concrets, tels que le cas de Lisa ayant réussi à surmonter ses addictions, ou celui de Starbucks devenu un géant grâce à un changement de management. L'auteur décrypte le fonctionnement des habitudes et explique comment les modifier pour transformer notre quotidien. Un guide précieux mêlant psychologie, neurosciences et développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change
Editeur
Format
Broché
Publication
07 février 2013
Pages
400
Taille
19.8 x 12.9 x 2.4 cm
Poids
267
ISBN-13
9781847946249
Livré entre : 8 juin - 11 juin
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