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Tous des héros

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Le Pitch
Dans "Tous des héros", Christopher McDougall part à la recherche des secrets d'endurance de quelques hommes exceptionnels, mélangeant récits historiques et conseils pour repousser ses limites. Du Mexique à la Crète, en passant par le Brésil et les montagnes du Colorado, l'auteur nous plonge dans l'aventure de ces athlètes hors du commun qui ont su puiser dans la force des héros de l'Antiquité. Une enquête fascinante qui invite le lecteur à repenser son rapport à l'entraînement et à la performance. Afficher moins Afficher plus

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Dans "Tous des héros", Christopher McDougall part à la recherche des secrets d'endurance de quelques hommes exceptionnels, mélangeant récits historiques et conseils pour repousser ses limites. Du Mexique à la Crète, en passant par le Brésil et les montagnes du Colorado, l'auteur nous plonge dans l'aventure de ces athlètes hors du commun qui ont su puiser dans la force des héros de l'Antiquité. Une enquête fascinante qui invite le lecteur à repenser son rapport à l'entraînement et à la performance. Afficher moins Afficher plus

Détails du livre

Titre complet
Natural Born Heroes: The Lost Secrets of Strength and Endurance
Pages
352
Taille
19.8 x 12.8 x 2.4 cm
Poids
205
ISBN-13
9781846684579
Livré entre : 19 octobre - 22 octobre
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