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Stresse

Le Pitch
Ce livre aborde le sujet du stress et propose des conseils pratiques pour le gérer au quotidien. Il donne des clés pour identifier les sources de stress, adopter des techniques de relaxation et améliorer sa gestion émotionnelle. Les différents chapitres abordent également la communication, la confiance en soi et la gestion du temps. Un ouvrage utile pour apprendre à mieux gérer le stress et retrouver son équilibre. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre aborde le sujet du stress et propose des conseils pratiques pour le gérer au quotidien. Il donne des clés pour identifier les sources de stress, adopter des techniques de relaxation et améliorer sa gestion émotionnelle. Les différents chapitres abordent également la communication, la confiance en soi et la gestion du temps. Un ouvrage utile pour apprendre à mieux gérer le stress et retrouver son équilibre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Stresse
Format
Relié
Publication
01 janvier 2003
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
1000
ISBN-13
9781843161394
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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