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Le Pouvoir de la Dopamine

Le Pitch
Ce livre explore le fonctionnement de la dopamine, neurotransmetteur du plaisir et de la motivation. Il propose des techniques pour réguler son taux de dopamine, améliorer son humeur, renforcer sa motivation et briser les habitudes négatives. L'auteur, Logan Mind, s'appuie sur des études scientifiques pour offrir des conseils pratiques et accessibles à tous. Afficher moinsAfficher plus

Le Pouvoir de la Dopamine

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Le Pitch

Ce livre explore le fonctionnement de la dopamine, neurotransmetteur du plaisir et de la motivation. Il propose des techniques pour réguler son taux de dopamine, améliorer son humeur, renforcer sa motivation et briser les habitudes négatives. L'auteur, Logan Mind, s'appuie sur des études scientifiques pour offrir des conseils pratiques et accessibles à tous. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Pouvoir de la Dopamine: Techniques Scientifiques pour Améliorer ton Humeur, Booster ta Motivation et Trouver l'Équilibre dans un Monde Distrait, sans Habitudes Négatives
Publication
27 août 2024
Pages
155
Taille
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Poids
218
ISBN-13
9781837982943
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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