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J'ai mal: Comprendre et traiter sa douleur

Le Pitch
Ce livre aborde le sujet de la douleur, tant physique que psychologique, en proposant des pistes pour la comprendre et la traiter. L'auteur, Frédéric Esteves, psychothérapeute, explore les différentes facettes de la douleur et offre des outils pratiques pour apprendre à la gérer. Que la douleur soit liée à une maladie, à un traumatisme ou à des émotions refoulées, ce livre apporte des réponses et des solutions pour retrouver un mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

J'ai mal: Comprendre et traiter sa douleur

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Le Pitch

Ce livre aborde le sujet de la douleur, tant physique que psychologique, en proposant des pistes pour la comprendre et la traiter. L'auteur, Frédéric Esteves, psychothérapeute, explore les différentes facettes de la douleur et offre des outils pratiques pour apprendre à la gérer. Que la douleur soit liée à une maladie, à un traumatisme ou à des émotions refoulées, ce livre apporte des réponses et des solutions pour retrouver un mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'ai mal: Comprendre et traiter sa douleur
Publication
06 décembre 2018
Pages
468
Taille
22.9 x 15.2 x 3 cm
Poids
745
ISBN-13
9781790514984
Livré entre : 1 juillet - 4 juillet
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