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The Power of When

Le Pitch
Dans son ouvrage "The Power of When", le Dr Michael Breus révèle que chacun de nous a un moment idéal pour réaliser chaque tâche, que ce soit boire un cocktail ou se faire vacciner contre la grippe. Cependant, ce "bon moment" varie d'une personne à l'autre. Heureusement, en apprenant à travailler avec votre horloge biologique pour atteindre une santé et une productivité maximales, vous pouvez débloquer tout votre potentiel. En vous concentrant sur le "quand" plutôt que sur le "comment" et le "quoi" de votre vie, vous révélez le rythme naturel de votre corps. Le Dr Breus propose un programme révolutionnaire basé sur les recherches les plus récentes pour vous remettre en phase avec le rythme naturel de votre corps. Rempli de faits fascinants, de témoignages de réussite, de questionnaires de personnalité amusants et de directives faciles à suivre, "The Power of When" vous apprendra non seulement à comprendre votre propre horloge biologique, mais aussi celles de votre entourage. Après avoir passé le quiz complet du chronotype du Dr Breus (êtes-vous un ours, un lion, un dauphin ou un loup ?), vous apprendrez à organiser votre journée pour une productivité et un bien-être optimaux. Que vous soyez intéressé par les détails de la recherche sur l'horloge biologique ou que vous souhaitiez simplement suivre le plan global et apprendre à être au meilleur de vous-même, "The Power of When" promet de vous aider à atteindre vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

The Power of When

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Le Pitch

Dans son ouvrage "The Power of When", le Dr Michael Breus révèle que chacun de nous a un moment idéal pour réaliser chaque tâche, que ce soit boire un cocktail ou se faire vacciner contre la grippe. Cependant, ce "bon moment" varie d'une personne à l'autre. Heureusement, en apprenant à travailler avec votre horloge biologique pour atteindre une santé et une productivité maximales, vous pouvez débloquer tout votre potentiel. En vous concentrant sur le "quand" plutôt que sur le "comment" et le "quoi" de votre vie, vous révélez le rythme naturel de votre corps. Le Dr Breus propose un programme révolutionnaire basé sur les recherches les plus récentes pour vous remettre en phase avec le rythme naturel de votre corps. Rempli de faits fascinants, de témoignages de réussite, de questionnaires de personnalité amusants et de directives faciles à suivre, "The Power of When" vous apprendra non seulement à comprendre votre propre horloge biologique, mais aussi celles de votre entourage. Après avoir passé le quiz complet du chronotype du Dr Breus (êtes-vous un ours, un lion, un dauphin ou un loup ?), vous apprendrez à organiser votre journée pour une productivité et un bien-être optimaux. Que vous soyez intéressé par les détails de la recherche sur l'horloge biologique ou que vous souhaitiez simplement suivre le plan global et apprendre à être au meilleur de vous-même, "The Power of When" promet de vous aider à atteindre vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Power of When: Learn the Best Time to do Everything
Editeur
Publication
15 septembre 2016
Pages
384
Taille
23.4 x 15.3 x 2.7 cm
Poids
465
ISBN-13
9781785040450
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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