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The 8-Week Blood Sugar Diet

Le Pitch
Dans ce livre, le Dr Michael Mosley, auteur du best-seller "5:2 Fast Diet", révèle une approche révolutionnaire pour lutter contre l'une des plus grandes épidémies silencieuses de notre époque : l'élévation du taux de sucre dans le sang. L'alimentation d'aujourd'hui, riche en sucre et en glucides facilement digestibles, non seulement nous fait grossir, mais nous expose également au risque de diabète de type 2, d'accidents vasculaires cérébraux, de démence, de cancer et à une vie entière sous médication. Plus d'un tiers des adultes au Royaume-Uni ont désormais un taux de sucre dans le sang élevé et la plupart l'ignorent.Dans ce livre d'actualité, le Dr Mosley explique pourquoi nous accumulons de la graisse abdominale dangereuse et nous montre comment nous en débarrasser rapidement. Il démolit les idées reçues, telles que l'affirmation selon laquelle une perte de poids progressive est toujours meilleure qu'une perte de poids rapide et que ceux qui perdent du poids rapidement le reprendront inévitablement.Ce livre s'adresse non seulement à ceux qui présentent le plus grand risque, mais aussi à toute personne ayant des difficultés avec son poids et souhaitant reprendre le contrôle de sa santé. Afficher moinsAfficher plus

The 8-Week Blood Sugar Diet

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Le Pitch

Dans ce livre, le Dr Michael Mosley, auteur du best-seller "5:2 Fast Diet", révèle une approche révolutionnaire pour lutter contre l'une des plus grandes épidémies silencieuses de notre époque : l'élévation du taux de sucre dans le sang. L'alimentation d'aujourd'hui, riche en sucre et en glucides facilement digestibles, non seulement nous fait grossir, mais nous expose également au risque de diabète de type 2, d'accidents vasculaires cérébraux, de démence, de cancer et à une vie entière sous médication. Plus d'un tiers des adultes au Royaume-Uni ont désormais un taux de sucre dans le sang élevé et la plupart l'ignorent.Dans ce livre d'actualité, le Dr Mosley explique pourquoi nous accumulons de la graisse abdominale dangereuse et nous montre comment nous en débarrasser rapidement. Il démolit les idées reçues, telles que l'affirmation selon laquelle une perte de poids progressive est toujours meilleure qu'une perte de poids rapide et que ceux qui perdent du poids rapidement le reprendront inévitablement.Ce livre s'adresse non seulement à ceux qui présentent le plus grand risque, mais aussi à toute personne ayant des difficultés avec son poids et souhaitant reprendre le contrôle de sa santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body
Editeur
Format
Broché
Publication
17 décembre 2015
Pages
288
Taille
19.6 x 12.8 x 2.2 cm
Poids
195
ISBN-13
9781780722405

Contenu

4ème de couverture

Dr Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time - raised blood sugar levels. This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.Biographie de l'auteurDr Michael Mosley trained as a doctor before becoming a journalist and television presenter. He is the author of The Fast Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Guts Diet and The Fast 800. He is married with four children. Dr Michael Mosley trained as a doctor before becoming a journalist and television presenter. He is the author of The Fast Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Guts Diet and The Fast 800. He is married with four children.
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