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Yoga for You and Your Child

Le Pitch
Ce livre propose un guide pas à pas pour pratiquer le yoga avec vos enfants, en leur enseignant des postures simples et ludiques. Mark Singleton, expert en yoga, partage des exercices adaptés à tous les âges, favorisant le bien-être physique et mental. Cette pratique parent-enfant renforce les liens familiaux et aide à développer la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose un guide pas à pas pour pratiquer le yoga avec vos enfants, en leur enseignant des postures simples et ludiques. Mark Singleton, expert en yoga, partage des exercices adaptés à tous les âges, favorisant le bien-être physique et mental. Cette pratique parent-enfant renforce les liens familiaux et aide à développer la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
YOGA FOR YOU AND YOUR CHILD: The Step-by-step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages
Format
Broché
Publication
19 janvier 2016
Pages
144
Taille
23.5 x 19.5 x 1.4 cm
Poids
529
ISBN-13
9781780288758
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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