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Calmez Votre Colère Maintenant: Mettez fin à votre colère, apaisez votre anxiété, réduisez votre stress et apprenez à contrôler vos émotions au quotidien.

1.0

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Le Pitch
Ce livre vous propose des techniques et des exercices pratiques pour gérer et apaiser votre colère, réduire votre anxiété et contrôler vos émotions au quotidien. Il vous guide pas à pas vers un état d'esprit plus calme et serein, en vous aidant à comprendre les causes de votre colère et en vous donnant les outils nécessaires pour y faire face. Grâce à des conseils simples et efficaces, vous apprendrez à mieux gérer les situations stressantes et à réagir de manière plus constructive. Que vous soyez confronté à des problèmes relationnels, professionnels ou personnels, ce livre vous aidera à transformer votre colère en paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre vous propose des techniques et des exercices pratiques pour gérer et apaiser votre colère, réduire votre anxiété et contrôler vos émotions au quotidien. Il vous guide pas à pas vers un état d'esprit plus calme et serein, en vous aidant à comprendre les causes de votre colère et en vous donnant les outils nécessaires pour y faire face. Grâce à des conseils simples et efficaces, vous apprendrez à mieux gérer les situations stressantes et à réagir de manière plus constructive. Que vous soyez confronté à des problèmes relationnels, professionnels ou personnels, ce livre vous aidera à transformer votre colère en paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Calmez Votre Colère Maintenant: Mettez fin à votre colère, apaisez votre anxiété, réduisez votre stress et apprenez à contrôler vos émotions au quotidien.
Publication
13 février 2023
Pages
147
Taille
20.3 x 12.7 x 0.9 cm
Poids
155
ISBN-13
9781739209278
Livré entre : 22 mai - 25 mai
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