Calmez votre colère maintenant

Broché - 13/02/2023

2.0

(1)

Le Pitch

Ce livre vous propose des techniques et des exercices pratiques pour gérer et apaiser votre colère, réduire votre anxiété et contrôler vos émotions au quotidien. Il vous guide pas à pas vers un état d'esprit plus calme et serein, en vous aidant à comprendre les causes de votre colère et en vous donnant les outils nécessaires pour y faire face. Grâce à des conseils simples et efficaces, vous apprendrez à mieux gérer les situations stressantes et à réagir de manière plus constructive. Que vous soyez confronté à des problèmes relationnels, professionnels ou personnels, ce livre vous aidera à transformer votre colère en paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Ce livre vous propose des techniques et des exercices pratiques pour gérer et apaiser votre colère, réduire votre anxiété et contrôler vos émotions au quotidien. Il vous guide pas à pas vers un état d'esprit plus calme et serein, en vous aidant à comprendre les causes de votre colère et en vous donnant les outils nécessaires pour y faire face. Grâce à des conseils simples et efficaces, vous apprendrez à mieux gérer les situations stressantes et à réagir de manière plus constructive. Que vous soyez confronté à des problèmes relationnels, professionnels ou personnels, ce livre vous aidera à transformer votre colère en paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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