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Mon Bullet Journal perte de poids SOA TOI

Le Pitch
Ce livre est un guide pratique pour perdre du poids en utilisant la méthode du Bullet Journal. Les auteures proposent des exercices, des trackers et des conseils pour atteindre ses objectifs de perte de poids de manière personnalisée. Ce journal permet de suivre sa progression, de se motiver et de prendre soin de soi dans une démarche bienveillante et positive. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre est un guide pratique pour perdre du poids en utilisant la méthode du Bullet Journal. Les auteures proposent des exercices, des trackers et des conseils pour atteindre ses objectifs de perte de poids de manière personnalisée. Ce journal permet de suivre sa progression, de se motiver et de prendre soin de soi dans une démarche bienveillante et positive. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon Bullet Journal perte de poids SOA TOI: Prends ta vie en main et ose être toi !
Format
Broché
Publication
17 décembre 2019
Pages
67
Taille
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Poids
139
ISBN-13
9781713162834
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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