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Manuel de musculation à domicile #Homme

Le Pitch
Ce manuel propose une méthode complète de musculation à domicile, adaptée spécifiquement aux hommes. Il aborde à la fois les aspects de nutrition et d'entraînement, en mettant l'accent sur l'utilisation du poids du corps et des haltères. L'auteur, Jean Marchal, partage ses connaissances et ses conseils pour permettre aux hommes de se sculpter un corps plus fort et plus musclé, sans avoir besoin de fréquenter une salle de sport. Afficher moinsAfficher plus

Manuel de musculation à domicile #Homme

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Le Pitch

Ce manuel propose une méthode complète de musculation à domicile, adaptée spécifiquement aux hommes. Il aborde à la fois les aspects de nutrition et d'entraînement, en mettant l'accent sur l'utilisation du poids du corps et des haltères. L'auteur, Jean Marchal, partage ses connaissances et ses conseils pour permettre aux hommes de se sculpter un corps plus fort et plus musclé, sans avoir besoin de fréquenter une salle de sport. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Manuel de Musculation à Domicile #Homme: Méthode de Nutrition et d'Entrainement Poids du Corps & Haltère
Publication
13 septembre 2019
Pages
191
Taille
24.4 x 17 x 1.1 cm
Poids
393
ISBN-13
9781687519450
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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