Runner's World Your Best Stride

Broché - 13/06/2017 - Harmony/Rodale

Le Pitch

Jonathan Beverly, rédacteur en chef du magazine Runner's World, propose des conseils et des exercices pour améliorer sa foulée naturelle et ainsi courir plus facilement, plus loin et plus vite, tout en réduisant les risques de blessures. En s'appuyant sur des études scientifiques et l'expérience de coureurs de tous niveaux, l'auteur aborde les aspects techniques, biomécaniques et mentaux de la course à pied. Grâce à des illustrations claires et des plans d'entraînement personnalisés, les coureurs pourront optimiser leur forme et atteindre leurs objectifs. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Runner's World Your Best Stride

Broché - 13/06/2017 - Harmony/Rodale

 
17,06 € -20 %
Prix réduit13,59 €
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité
Livré entre : 21 mars - 24 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

0 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Jonathan Beverly, rédacteur en chef du magazine Runner's World, propose des conseils et des exercices pour améliorer sa foulée naturelle et ainsi courir plus facilement, plus loin et plus vite, tout en réduisant les risques de blessures. En s'appuyant sur des études scientifiques et l'expérience de coureurs de tous niveaux, l'auteur aborde les aspects techniques, biomécaniques et mentaux de la course à pied. Grâce à des illustrations claires et des plans d'entraînement personnalisés, les coureurs pourront optimiser leur forme et atteindre leurs objectifs. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés