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The Healthy Mind Cookbook

Le Pitch
Ce livre combine des recettes délicieuses et des conseils nutritionnels pour améliorer les fonctions cérébrales, l'humeur et la clarté mentale. L'auteure, Rebecca Katz, propose une approche holistique de la santé mentale en mettant en avant l'importance d'une alimentation équilibrée. Les recettes sont conçues pour favoriser la concentration, réduire le stress et soutenir la santé du cerveau. Ce guide pratique offre des informations précieuses sur les aliments bénéfiques pour le cerveau et des stratégies pour améliorer le bien-être mental. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre combine des recettes délicieuses et des conseils nutritionnels pour améliorer les fonctions cérébrales, l'humeur et la clarté mentale. L'auteure, Rebecca Katz, propose une approche holistique de la santé mentale en mettant en avant l'importance d'une alimentation équilibrée. Les recettes sont conçues pour favoriser la concentration, réduire le stress et soutenir la santé du cerveau. Ce guide pratique offre des informations précieuses sur les aliments bénéfiques pour le cerveau et des stratégies pour améliorer le bien-être mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Healthy Mind Cookbook: Big-Flavor Recipes to Enhance Brain Function, Mood, Memory, and Mental Clarity
Format
Relié
Publication
10 février 2015
Pages
256
Taille
26.2 x 19.6 x 2.4 cm
Poids
995
ISBN-13
9781607742975
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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