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The Kind Diet: A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet

Le Pitch
Dans "The Kind Diet", l'actrice Alicia Silverstone partage son cheminement vers le véganisme et les bienfaits d'une alimentation à base de plantes. Elle aborde les questions environnementales, de santé et de bien-être, en proposant des conseils, des recettes et des informations nutritionnelles. Silverstone met en avant les avantages d'un régime végétalien, tels que la perte de poids, la clarté de la peau, l'augmentation de l'énergie et une meilleure digestion. Elle souligne les méfaits de la viande et des produits laitiers, et propose des alternatives gourmandes et nutritives. Que ce soit pour des raisons de santé, de poids ou de sauvegarde de la planète, ce livre offre les outils nécessaires pour une transition vers le véganisme. Afficher moinsAfficher plus

The Kind Diet: A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet

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Le Pitch

Dans "The Kind Diet", l'actrice Alicia Silverstone partage son cheminement vers le véganisme et les bienfaits d'une alimentation à base de plantes. Elle aborde les questions environnementales, de santé et de bien-être, en proposant des conseils, des recettes et des informations nutritionnelles. Silverstone met en avant les avantages d'un régime végétalien, tels que la perte de poids, la clarté de la peau, l'augmentation de l'énergie et une meilleure digestion. Elle souligne les méfaits de la viande et des produits laitiers, et propose des alternatives gourmandes et nutritives. Que ce soit pour des raisons de santé, de poids ou de sauvegarde de la planète, ce livre offre les outils nécessaires pour une transition vers le véganisme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Kind Diet: A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
Editeur
Publication
13 octobre 2009
Pages
320
Taille
23.9 x 19.6 x 2.5 cm
Poids
733
ISBN-13
9781605296449
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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