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400 calorie fix

Le Pitch
Ce livre de Liz Vaccariello met en avant une méthode simple pour contrôler les calories et perdre du poids de manière durable. En se basant sur le principe des 400 calories par repas, l'auteure propose des recettes savoureuses et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger à l'extérieur sans dépasser son quota calorique. Fini le comptage fastidieux des calories, place à une approche plus intuitive et efficace de la perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Liz Vaccariello met en avant une méthode simple pour contrôler les calories et perdre du poids de manière durable. En se basant sur le principe des 400 calories par repas, l'auteure propose des recettes savoureuses et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger à l'extérieur sans dépasser son quota calorique. Fini le comptage fastidieux des calories, place à une approche plus intuitive et efficace de la perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
400 Calorie Fix: The Easy New Rule for Permanent Weight Loss!
Editeur
Format
Relié
Publication
21 décembre 2010
Pages
448
Taille
20.8 x 20.6 x 2.2 cm
Poids
975
ISBN-13
9781605294940
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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