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Healthiest Meals on Earth

Le Pitch
Le premier livre de cuisine du best-seller Jonny Bowden !Jonny Bowden's The Healthiest Meals on Earth contient des recettes pour plus de soixante plats et boissons qui utilisent des méthodes de cuisson nutritives et saines. Quarante de ces plats se combinent pour créer dix "poly-repas" différents, des repas spécialement conçus contenant des nutriments clés favorisant la santé à long terme. Ils comprennent des crevettes sucrées et épicées à la thaïlandaise, du poulet persan avec des accompagnements automnaux, et le "stimulant de fer" du foie de veau tendre et des betteraves sucrées. Un "Repas de fête le plus sain" propose une dinde farcie aux agrumes, une salsa de fruits piquante et une tarte aux patates douces. Les poly-repas sont conçus pour être consommés trois à cinq fois par semaine.Dix autres recettes ne font pas partie de la structure des poly-repas; ce sont des plats à une seule casserole qui incluent du curry de poulet mijoté, de la soupe de haricots miso et du ragoût de cerf. Un chapitre sur les boissons comprendra des smoothies nutritifs, des "boissons vertes" et d'autres. Jonny fournira des conseils de cuisine saine tout au long du livre, ainsi qu'une analyse des aliments de chaque recette. Des plats d'accompagnement, tels que la soupe froide aux fraises et la salade de légumes avec de l'huile de lin, et des desserts, tels que la fondue au chocolat cru, sont également présentés.Ce livre s'associe bien au succès de Bowden 150 Healthiest Foods, et peut même être utilisé comme livre de cuisine complémentaire. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le premier livre de cuisine du best-seller Jonny Bowden !Jonny Bowden's The Healthiest Meals on Earth contient des recettes pour plus de soixante plats et boissons qui utilisent des méthodes de cuisson nutritives et saines. Quarante de ces plats se combinent pour créer dix "poly-repas" différents, des repas spécialement conçus contenant des nutriments clés favorisant la santé à long terme. Ils comprennent des crevettes sucrées et épicées à la thaïlandaise, du poulet persan avec des accompagnements automnaux, et le "stimulant de fer" du foie de veau tendre et des betteraves sucrées. Un "Repas de fête le plus sain" propose une dinde farcie aux agrumes, une salsa de fruits piquante et une tarte aux patates douces. Les poly-repas sont conçus pour être consommés trois à cinq fois par semaine.Dix autres recettes ne font pas partie de la structure des poly-repas; ce sont des plats à une seule casserole qui incluent du curry de poulet mijoté, de la soupe de haricots miso et du ragoût de cerf. Un chapitre sur les boissons comprendra des smoothies nutritifs, des "boissons vertes" et d'autres. Jonny fournira des conseils de cuisine saine tout au long du livre, ainsi qu'une analyse des aliments de chaque recette. Des plats d'accompagnement, tels que la soupe froide aux fraises et la salade de légumes avec de l'huile de lin, et des desserts, tels que la fondue au chocolat cru, sont également présentés.Ce livre s'associe bien au succès de Bowden 150 Healthiest Foods, et peut même être utilisé comme livre de cuisine complémentaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Healthiest Meals on Earth
Format
Broché
Publication
01 juillet 2008
Pages
368
Taille
2.5 x 2.5 x 2.5 cm
Poids
1165
ISBN-13
9781592333189
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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