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Gérer son stress aux examens

Le Pitch
Ce guide pratique, rédigé par B. Lamine, propose des conseils et des techniques pour apprendre à gérer son stress lors des périodes d'examen. En 49 pages, l'auteur aborde les différentes sources de stress liées aux examens et propose des stratégies pour les surmonter. Que ce soit la gestion du temps, la préparation mentale ou la relaxation, ce livre offre des outils précieux aux étudiants pour faire face sereinement à cette période cruciale. Afficher moinsAfficher plus

Gérer son stress aux examens

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Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par B. Lamine, propose des conseils et des techniques pour apprendre à gérer son stress lors des périodes d'examen. En 49 pages, l'auteur aborde les différentes sources de stress liées aux examens et propose des stratégies pour les surmonter. Que ce soit la gestion du temps, la préparation mentale ou la relaxation, ce livre offre des outils précieux aux étudiants pour faire face sereinement à cette période cruciale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
GÉRER SON STRESS AUX EXAMENS
Publication
22 août 2017
Pages
49
Taille
20.3 x 12.7 x 0.3 cm
Poids
89
ISBN-13
9781549553196
Livré entre : 8 février - 11 février
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