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Brainwashed: Diet-Induced Eating Disorders

Le Pitch
Ce livre aborde le sujet des troubles alimentaires induits par les régimes. Il remet en question les idées reçues sur la perte de poids et propose des stratégies pour se libérer des comportements alimentaires compulsifs. L'auteure explique comment notre esprit a été conditionné par des mensonges sur notre corps, notre alimentation et notre poids. Elle détaille comment se libérer des troubles alimentaires, manger de manière intuitive et maintenir un poids santé sans effort. Le livre offre des conseils pratiques, des exercices et des témoignages pour aider les lecteurs à retrouver une relation saine avec la nourriture et leur corps. Afficher moinsAfficher plus

Brainwashed: Diet-Induced Eating Disorders

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Le Pitch

Ce livre aborde le sujet des troubles alimentaires induits par les régimes. Il remet en question les idées reçues sur la perte de poids et propose des stratégies pour se libérer des comportements alimentaires compulsifs. L'auteure explique comment notre esprit a été conditionné par des mensonges sur notre corps, notre alimentation et notre poids. Elle détaille comment se libérer des troubles alimentaires, manger de manière intuitive et maintenir un poids santé sans effort. Le livre offre des conseils pratiques, des exercices et des témoignages pour aider les lecteurs à retrouver une relation saine avec la nourriture et leur corps. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
BrainwashED: Diet-Induced Eating Disorders. How You Got Sucked In and How To Recover
Publication
10 avril 2016
Pages
356
Taille
22.9 x 15.2 x 2.1 cm
Poids
476
ISBN-13
9781532868610
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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