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Lean in 15 - the Sustain Plan

Le Pitch
Joe Wicks, l'auteur à succès et professeur de sport préféré de la nation, a inspiré des milliers de personnes à transformer leur corps en éliminant la graisse non désirée et en développant du muscle maigre. Dans "Lean in 15 The Sustain Plan", il révèle comment MAINTENIR des résultats incroyables tout en progressant chaque semaine. Entièrement illustré et avec une centaine de repas rapides à préparer et quatre séances d'entraînement, ce plan est parfait pour les personnes occupées qui n'ont pas le temps de passer des heures en cuisine ou à la salle de sport. Joe donne des conseils sur la façon de combiner ses recettes savoureuses et nutritives avec un tout nouveau programme d'entraînement pour vous rendre plus mince, plus en forme et plus en bonne santé que jamais. Il est temps de faire de Lean in 15 une partie intégrante de votre mode de vie. Afficher moinsAfficher plus

Lean in 15 - the Sustain Plan

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Le Pitch

Joe Wicks, l'auteur à succès et professeur de sport préféré de la nation, a inspiré des milliers de personnes à transformer leur corps en éliminant la graisse non désirée et en développant du muscle maigre. Dans "Lean in 15 The Sustain Plan", il révèle comment MAINTENIR des résultats incroyables tout en progressant chaque semaine. Entièrement illustré et avec une centaine de repas rapides à préparer et quatre séances d'entraînement, ce plan est parfait pour les personnes occupées qui n'ont pas le temps de passer des heures en cuisine ou à la salle de sport. Joe donne des conseils sur la façon de combiner ses recettes savoureuses et nutritives avec un tout nouveau programme d'entraînement pour vous rendre plus mince, plus en forme et plus en bonne santé que jamais. Il est temps de faire de Lean in 15 une partie intégrante de votre mode de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Lean in 15 - the Sustain Plan: 15 Minute Meals and Workouts to Get You Lean for Life
Editeur
Format
Broché
Publication
17 novembre 2016
Pages
240
Taille
24.8 x 19.1 x 1.7 cm
Poids
855
ISBN-13
9781509820221
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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