Méditer - Pourquoi, comment ?

Broché - 08/02/2013 - Createspace Independent Publishing Platform

Le Pitch

Ce livre de Sophie Cariel aborde la pratique de la méditation, en expliquant pourquoi elle est bénéfique et comment s'y mettre. L'auteure donne des conseils pratiques pour débuter et persévérer dans cette discipline, qui permet de cultiver le calme intérieur et la pleine conscience. Elle met en avant les bienfaits de la méditation sur le stress, l'anxiété et la santé mentale en général. Un ouvrage accessible et instructif pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir cette pratique millénaire. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Méditer - Pourquoi, comment ?

Broché - 08/02/2013 - Createspace Independent Publishing Platform

 
7,23 € -34 %
Prix réduit4,76 €
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité
Livré entre : 11 mars - 14 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

0 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce livre de Sophie Cariel aborde la pratique de la méditation, en expliquant pourquoi elle est bénéfique et comment s'y mettre. L'auteure donne des conseils pratiques pour débuter et persévérer dans cette discipline, qui permet de cultiver le calme intérieur et la pleine conscience. Elle met en avant les bienfaits de la méditation sur le stress, l'anxiété et la santé mentale en général. Un ouvrage accessible et instructif pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir cette pratique millénaire. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés