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Systema Revelations: Lessons of the Russian Martial Art

Le Pitch
Ce livre explore les principes du Systema, un art martial russe basé sur la fluidité, la spontanéité et la non-violence. L'auteur, Brad Scornavacco, partage des leçons et des techniques pour développer la conscience de soi, la résilience et la capacité à gérer le stress. Les lecteurs découvriront des exercices pratiques, des récits inspirants et des réflexions sur la philosophie du combat et de la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Systema Revelations: Lessons of the Russian Martial Art

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Le Pitch

Ce livre explore les principes du Systema, un art martial russe basé sur la fluidité, la spontanéité et la non-violence. L'auteur, Brad Scornavacco, partage des leçons et des techniques pour développer la conscience de soi, la résilience et la capacité à gérer le stress. Les lecteurs découvriront des exercices pratiques, des récits inspirants et des réflexions sur la philosophie du combat et de la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Systema Revelations: Lessons of the Russian Martial Art
Format
Broché
Publication
17 novembre 2012
Pages
244
Taille
21.6 x 14 x 1.4 cm
Poids
313
ISBN-13
9781478717805
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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