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Teaching Mindfulness Skills to Kids and Teens

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Broché - 09/02/2017 - Guilford Press

Le Pitch

Ce guide pratique propose des stratégies et des activités pour enseigner la pleine conscience aux enfants et aux adolescents, afin de les aider à gérer le stress, l'anxiété et les émotions. L'auteur, un psychologue clinicien spécialisé dans ce domaine, présente des outils adaptés à chaque tranche d'âge, ainsi que des conseils pour intégrer la pleine conscience dans le quotidien des jeunes. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 09/02/2017 - Guilford Press

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Ce guide pratique propose des stratégies et des activités pour enseigner la pleine conscience aux enfants et aux adolescents, afin de les aider à gérer le stress, l'anxiété et les émotions. L'auteur, un psychologue clinicien spécialisé dans ce domaine, présente des outils adaptés à chaque tranche d'âge, ainsi que des conseils pour intégrer la pleine conscience dans le quotidien des jeunes. Afficher moins Afficher plus
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