Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Yoga Anatomy

Le Pitch
Ce guide d'anatomie pour le yoga, best-seller, est désormais mis à jour, élargi et meilleur que jamais ! Avec plus d'asanas, de vinyasas, d'illustrations anatomiques en couleur et d'informations approfondies, la deuxième édition de Yoga Anatomy vous offre une compréhension plus profonde des structures et des principes sous-jacents à chaque mouvement et au yoga lui-même. De la respiration aux inversions en passant par les postures debout, voyez comment des muscles spécifiques réagissent aux mouvements des articulations ; comment des altérations d'une posture peuvent en améliorer ou en réduire l'efficacité ; et comment la colonne vertébrale, la respiration et la position du corps sont fondamentalement liées. Que vous débutiez votre voyage ou pratiquiez le yoga depuis des années, Yoga Anatomy sera une ressource inestimable, vous permettant de voir chaque mouvement sous un jour entièrement nouveau. Avec Yoga Anatomy, deuxième édition, les auteurs Leslie Kaminoff et Amy Matthews, tous deux experts et enseignants internationalement reconnus en anatomie, respiration et travail corporel, ont créé la référence ultime pour les pratiquants de yoga, les instructeurs et les passionnés. Afficher moinsAfficher plus

Yoga Anatomy

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce guide d'anatomie pour le yoga, best-seller, est désormais mis à jour, élargi et meilleur que jamais ! Avec plus d'asanas, de vinyasas, d'illustrations anatomiques en couleur et d'informations approfondies, la deuxième édition de Yoga Anatomy vous offre une compréhension plus profonde des structures et des principes sous-jacents à chaque mouvement et au yoga lui-même. De la respiration aux inversions en passant par les postures debout, voyez comment des muscles spécifiques réagissent aux mouvements des articulations ; comment des altérations d'une posture peuvent en améliorer ou en réduire l'efficacité ; et comment la colonne vertébrale, la respiration et la position du corps sont fondamentalement liées. Que vous débutiez votre voyage ou pratiquiez le yoga depuis des années, Yoga Anatomy sera une ressource inestimable, vous permettant de voir chaque mouvement sous un jour entièrement nouveau. Avec Yoga Anatomy, deuxième édition, les auteurs Leslie Kaminoff et Amy Matthews, tous deux experts et enseignants internationalement reconnus en anatomie, respiration et travail corporel, ont créé la référence ultime pour les pratiquants de yoga, les instructeurs et les passionnés. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga Anatomy
Publication
28 octobre 2011
Pages
288
Taille
27.9 x 17.8 x 1.3 cm
Poids
3
ISBN-13
9781450400244
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés