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I Quit Sugar: Simplicious

Le Pitch
Sarah Wilson, auteure à succès de I Quit Sugar, a appris au monde entier à arrêter le sucre en huit semaines, puis à le bannir de leur vie en intégrant des pratiques alimentaires saines, durables et à base d'aliments entiers. Avec I Quit Sugar: Simplicious, elle va à l'essentiel, de manière simple et délicieuse. Elle nous montre :* Comment faire les courses, cuisiner et manger sans sucre ni autres aliments transformés* Comment acheter en vrac, congeler et conserver, facilement et sans gaspillage* Comment utiliser les restes avec créativitéLes trois cent six recettes - des douceurs sans culpabilité aux plats uniques et aux bols regorgeant de nutriments - élargissent nos connaissances des processus culinaires ancestraux et répondent à notre profond besoin de créativité avec la nourriture.S'appuyant sur les dernières recherches en nutrition et les astuces de cuisine, ce guide ultime de la cuisine s'adresse à ceux qui veulent éliminer le sucre de leur vie et sont prêts à adopter la simplicité nourrissante, bienfaitrice pour la santé et respectueuse de la planète des aliments réels. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Sarah Wilson, auteure à succès de I Quit Sugar, a appris au monde entier à arrêter le sucre en huit semaines, puis à le bannir de leur vie en intégrant des pratiques alimentaires saines, durables et à base d'aliments entiers. Avec I Quit Sugar: Simplicious, elle va à l'essentiel, de manière simple et délicieuse. Elle nous montre :* Comment faire les courses, cuisiner et manger sans sucre ni autres aliments transformés* Comment acheter en vrac, congeler et conserver, facilement et sans gaspillage* Comment utiliser les restes avec créativitéLes trois cent six recettes - des douceurs sans culpabilité aux plats uniques et aux bols regorgeant de nutriments - élargissent nos connaissances des processus culinaires ancestraux et répondent à notre profond besoin de créativité avec la nourriture.S'appuyant sur les dernières recherches en nutrition et les astuces de cuisine, ce guide ultime de la cuisine s'adresse à ceux qui veulent éliminer le sucre de leur vie et sont prêts à adopter la simplicité nourrissante, bienfaitrice pour la santé et respectueuse de la planète des aliments réels. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
I Quit Sugar: Simplicious
Editeur
Format
Relié
Publication
31 décembre 2015
Pages
352
Taille
25.6 x 22 x 3.6 cm
Poids
1669
ISBN-13
9781447291732
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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